枕選び

最近、寝ている時目が覚めて、それからなかなか寝付けない、そんなことがよくありました。 なんでなんだろうと考えてみたところ、頭が熱くなって目覚め、それが原因で再度寝付けないのではないかと思いました。 そこで、調べてみるとやはり頭...